Offene Gruppe | 8 Wochen Übungsweg | Heilsam-meditativer Nachmittag | Heilsamstag | Ulmentanz | Retreat  | Feedbacks

Wenn ich singe, werd´ ich still, wenn ich singe, wie ich will, manchmal leise, manchmal laut, manchmal fremd und mal vertraut. Wenn ich singe, werd ich klar, wenn ich singe, bin ich wahr. Finde so zu mir zurück, fühle dankbar stilles Glück.
Karl Adamek

Inhalte & Methoden im Heilkreis:   

Heilsames Lauschendes Singen (Sintala-Methode Adamek/Eckes)

Psychoresonanztraining mit der Stimme:: Singmeditation::

Singen in Bewegung :: Sintala Qi Gong

Achtsame Selbststeuerung :: Gefühlsschule:: Gestalttherapie

Wahrhaftiges Mitteilen :: Tiefes Zuhören

Du bist eingeladen, Dich in einem geschützten Raum und Kreis Dir selbst mit liebevoll lauschender Aufmerksamkeit zuzuwenden und die Kraft freilassend und haltgebender Unterstützung im Kreis zu erfahren.

Die Cantospiritgruppen sind für jeden geeignet, auch für Menschen, die meinen, nicht singen zu können.

Die heilsame Praxis dient der seelischen Stärkung und Selbstentfaltung. Vitalität, Lebensfreude, Lebensmut und Lebensbejahung werden gestärkt. Ängste, depressive Verstimmungen, Erschöpfungszustände, Blockierungen können gemildert und gewandelt werden. Eigene Lebensthemen können tiefer und ganzheitlich erfasst werden, Ideen und Impulse für die nächsten Schritte können aufleuchten. 

Es geschieht ein Ausgleich zur Mitte hin, ein immer wieder neues mit sich selbst in Resonanz und in Einklang kommen.

Fühle Dich herzlich willkommen.

Schwerpunkt: Nierenmeridianmantra 

So wie eine Quelle fließen

Ja so wie ein Fisch im Wasser sein 

Wie ein Bär genießen 

So wie Meer und Strand verbunden sein

ja so wie dem Schmied das Eisen

Liegt das Glück bereits in meiner Hand

die Reise zu den Weisen 

führt mich zu mir in mein gelobtes Land 

(Text und Musik Karl Adamek/ Qi Gong Bewegungen Heike Kersting)

Seelischer Themenkreis: 

Glücksfähigkeit, Im Flow sein, Lebenskraft, Weisheit 

Start 10.09.2026  Vormittagskurs am Donnerstag

Übungsweg über 06 Treffen 

6 Termine: 10.09.,17.09.,24.09.,01.10., 08.10.,15.10.2026.

Zeit: 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr Ankommen 09:45 Uhr Beginn im Kreis

Ort: Praxis /

Anmeldung bitte bis spätestens 01.09. 

Bitte per E-Mail
4 bis 6 Teilnehmende
Honorarbeitrag bei 8 Treffen 240 bis 160 Euro nach Selbsteinschätzung des Einkommens

Honorarbeitrag bei 6 Treffen 180 bis 120 Euro nach Selbsteinschätzung des Einkommens 

Ratenzahlung 3 bis 4 Raten ist möglich