Wie der Wind die Wolken treibt, trägt mich was durchs Leben, alles fügt sich und es bleibt, inn`rer Frieden.

Meridianmantra Dreifacherwärmer Karl Adamek

Ressourcen stärken durch die Heilkraft der Stimme

Zur Mitte hin ausgleichen

Der offene Abend Cantospirit bietet eine gute Möglichkeit das heilsame lauschende Singen kennenzulernen und auch regelmäßig als jour fix im Monat aufzufrischen. Meistens steht das Meridiansingen* - Singen, Lauschen und Bewegen eines Meridianmantras und des dazugehörigen seelischen Lebensthemas im Mittelpunkt.

Termine in 2019 - immer der 4. Mittwoch im Monat 19 - 21 Uhr

23.01. / 27.02. / 27.03. / 24.04. / 22.05. / 26.06. / 28.08. / 25.09. / 23.10. / 27.11. / 25.12.

Ort

Sinnergie e.V., Schulzestr. 1, 13187 Berlin, S-Bahn Wollankstraße

Anmeldung, Teilnehmer, Kosten

Bis spätestens Dienstag 12 Uhr vor dem Termin per E-Mail
4 bis 12 Mitsinger
18 Euro pro Abend

Keine Vorbedingungen außer dem Interesse am Singen und der eigenen Stimme, Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Socken und Wasser.

*Was ist Meridiansingen?

Eine zentrale Form der Sintala-Methode ist das Meridiansingen – das Singen von so genannten Meridianmantren. Dies sind einstrophige mantrische Gesänge mit psychisch wirksamen deutschen Texten. Diese sind assoziiert an den aus der chinesischen Heilkunst überlieferten als Meridiane bezeichneten Energiebahnen.

Mantramassage von innen

Mantra ist ein Wort, ein sich wiederholendes, das vom Klang her einprägsam ist. Ein Mantra kann gesprochen, geflüstert, gesungen oder einfach gedacht werden.
Man geht davon aus, dass das wiederholende mindestens 20minütige Singen positive Auswirkungen auf Energiebahnen, Emotionen und die Körperzellen hat.
Das Singen kann wie eine Massage von innen wirken. Die Atmung wird ohne besondere Anstrengung vertieft.

Lebensthemen ausgleichen

Wir vitalisieren durch das Singen unsere Lebensenergie bezüglich der zugeordneten zwölf seelischen Themen: Liebe, Mut, Lebensfreude, Verzeihen, Raum für Neues schaffen, Ich bin meines Glückes Schmied, Vertrauen, Entschlusskraft, Lernen, Mit den Dingen fließen, Demut, Einklang. Es geht dabei darum, Energien und Emotionen zur Mitte hin auszugleichen.

Sintala Qi Gong - Singen in Bewegung

Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, sich in freier oder vorgegebener Weise zu den Mantren zu bewegen. Die Heilpraktikerin und Qi Gong Meisterin Heike Kersting entwickelte Bewegungsmantren zu den 12 Mantren, das Sintala Qi Gong, einen tänzerisch-meditativen Bewegungsablauf. Dadurch werden die Themen leibhaftig verankert und ausgleichende Prozesse im Organismus angeregt.

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