Wenn ich singe, werd´ ich still, wenn ich singe, wie ich will, manchmal leise, manchmal laut, manchmal fremd und mal vertraut. Wenn ich singe, werd ich klar, wenn ich singe, bin ich wahr. Finde so zu mir zurück, fühle dankbar stilles Glück.

Karl Adamek

Aufatmen – Energie ausgleichen – Stimmig fühlen – Da sein

8 Wochen Übungsweg

Der 8 Wochen Übungsweg bietet die Möglichkeit im geschützten Raum einer fortlaufenden Gruppe sich selbst, sein Singen und Sein mehr und mehr spielerisch zu entfalten. Angeregt von der jahreszeitlichen Grundstimmung üben wir uns in der Haltung der absichtsvollen Absichtslosigkeit und lauschenden liebevollen Aufmerksamkeit uns selbst gegenüber und im Kreis. Wie nebenbei erlernen wir in der Wiederholung auch die Melodien, heilsamen Texte und Bewegungen der Mantren.

Termine 2021

Am 11. Februar 2021 startet voraussichtlich eine fortlaufende therapeutische Stärkungsgruppe 8Wochen Übungsweg am Donnerstagvormittag. Genauere Infos ab Mitte Januar.

Ort

Gestaltinstitut InKontakt Gleimstr. 37, 10437 Berlin

Anmeldung, Teilnehmer, Kosten

Bitte per E-Mail, Rückfragen unter 030 - 47476044
5 bis 6 Teilnehmende
176 Euro // ermäßigt bei sehr geringem Einkommen nach Rücksprache 152 Euro // Zahlung in drei Raten möglich.

bewegte gestalt | T 030-47476044 | E-Mail | © 2019